![](http://hfe.hu/sites/default/files/styles/uc_taxonomy_catalog_image/public/slide-1_0.png?itok=xH5XApVs)
A VITAMINSZEDÉS ARANYSZABÁLYA
Az egyéni táplálékkiegészítés harmonikus programjának kidolgozásánál három fontos szabályt tartsunk be (természetesen a kiegyensúlyozott táplálkozásra, a mozgásra és a szabad levegőn való tartózkodásra alapozva):
1. Szedjünk komplexvitamin- és ásványianyag-készítményt
2. Külön is vigyünk be antioxidánst
3. Fogyasszunk naponta kb. 500-1000 mg telítetlen zsírsavat
A saját optimális kombinációt mindenki érezni fogja!
Health First Europe