![](http://hfe.hu/sites/default/files/styles/uc_taxonomy_catalog_image/public/slide-3_0_0.jpg?itok=b7uO5kjo)
VÉRNYOMÁS, KOLESZTERIN – ÉLETMÓDVÁLTÁS
1. Rendszeres testmozgás – testsúly optimalizálása
2. A telítetlen zsírsavakat tartalmazó nyers ételeket kell előnyben részesíteni
3. Napi ideális omega-3 zsírsavbevitel 700–1500 mg
1. Rendszeres testmozgás – testsúly optimalizálása
2. A telítetlen zsírsavakat tartalmazó nyers ételeket kell előnyben részesíteni
3. Napi ideális omega-3 zsírsavbevitel 700–1500 mg
Health First Europe