3. Relaxálj!

Szintén fontos a kikapcsolódás, mind mentálisan, mind fizikailag. Találj magadnak egy megfelelő hobbit, vagy csak olvass könyveket. Bármi, ami jobb kedvre derít, és kellemes elfoglaltságot okoz, jó hatással van a tavaszi fáradtság ellen.

Hajlamosak vagyunk mindenféle problémára ráfogni ilyenkor, hogy a tavaszi fáradtság okozza. Azonban ha a tünetek idővel nem javulnak, érdemes felkeresni az orvost, mert a háttérben betegség húzódhat meg.